著者は市民農園で野菜をつくって30年。
15m²（4.5坪）の狭い畑を
フル回転させて年間約45品目の野菜をつくっている。
ビギナーの失敗を防ぐ作付け計画の作り方、
施肥のコツと落ち葉主体の土つくりをイラストで詳解する。

畑を立体的に使えばスイカやカボチャも栽培できる

夏の畑

秋の畑

冬の畑

春の畑

著者

斎藤 進（さいとう すすむ）

1934年樺太恵須取町で生まれる。1959年より（社）農山漁村文化協会に勤務。2010年に同協会を退職、家庭菜園専業となる。『百姓入門記』(農文協刊)に刺激され1981年に東京都板橋区で区民農園を始める。1996年からは転居先の埼玉県さいたま市にて市民農園を借りる。家庭菜園歴は約30年。2018年没、享年83歳。

目次

• 第1章　小さな畑の楽しみとつまづきどころ
• 　1．15m²で45品目の野菜をつくる私の菜園
• 　2．小さな畑ビギナーはここでつまづく
• 第2章　計画なくして成功なし
• 　1．菜園マップ作りは菜園名人への近道
• 　2．菜園マップの作り方
• 　3．野菜選びとグルーピング
• 　4．作付け株数・面積を決める
• 　5．植えつけ時期を決める
• 第3章　メタボ野菜をつくらないダイエット施肥と落ち葉堆肥
• 　1．連作障害を招く窒素過剰と微生物の偏り
• 　2．家庭菜園におすすめのダイエット施肥
• 　3．連作を支える身近な落ち葉堆肥
• 　4．落ち葉堆肥の作り方と使い方
• 　5．ボカシ肥の作り方と使い方
• 第4章　野菜ごとの栽培ポイントと施肥
• 　ジャガイモ ／ ナス ／ トマト ／ ピーマン・シシトウ・トウガラシ
• 　キュウリ ／ 小玉スイカ・カボチャ・メロン
• 　ゴボウ ／ トウモロコシ ／ オクラ ／ サトイモ ／
• 　ショウガ ／ エダマメ ／ インゲン ／ ニンジン ／
• 　ネギ ／ ニラ・ワケギ・アサツキ ／ハクサイ・キャベツ・レタス
• 　ダイコン ／ ブロッコリー・カリフラワー
• 　葉菜類の箱庭栽培
• 　ラディッシュ・コカブ ／ ホウレンソウ ／ タマネギ
• 　ソラマメ・エンドウ ／ ミョウガ・食用ギク
• 第5章　小さな畑の12か月
• 　三月下旬の作業 ／ 四月の作業 ／ 五月 ／ 六月 ／ 七月 ／ 八月
• 　九月 ／ 十月 ／ 十一月 ／ 十二～一月 ／ 二～三月

書評・反響